系统出问题、病毒入侵、数据丢失才追悔莫及。我曾就吃过亏，不过现在会经常给z-blog进行数据备份的。一般来说z-blog博客备份主要通过FTP工具对博客重要文件或数据下载到本地存档。
首先，需要经常备份的自然是DATA目录的数据库了，这里可包含着日志、摘要、评论、留言、统计等最重要的数据，建议1-2周备份一次。其次，我觉得就是UPLOAD目录，个人上传的图片、音频等文件就在这里。另外，其他程序或模板文件只需要备份一次就行了，除非你经常修改博客的某些网站设置。友情链接文件、PLUGIN插件目录最好能单独备份。
除此之外，我介绍一个专门博客备份工具Blog_Backup，它是一款功能完善的博客备份软件，支持国内所有大型BSP，可导出内容为多种格式。
