利用此技巧，可以备份某一文件夹下所有的文件（我们暂称为“固定文件”），下面以备份C:Program FilesFoxmail为例加以介绍：先进入C:Program Files文件夹，选中Foxmail文件夹，右击，选择Winrar→“添加到档案文件”，在文件名输入保存后的文件名，如D:foxmail.rar，选择更新方式为“同步档案文件内容”，单击“配置”按钮，选择“保存当前配置为新配置”命令，在“配置名称”中输入备份方案名，如“备份Foxmail”，同时选中“保存档案文件名”和“保存选定文件名”及“在桌面创建快捷方式”前的复选框。单击“确定”按钮返回“保存档案文件名和参数”窗口，按下“确定”按钮备份文件。以后要备份Foxmail时，只要双击桌面的“备份Foxmail”快捷方式即可，它会自动扫描C:Program FilesFoxmail文件夹，并把最新的文件添加到D:foxmail.rar文件中。如果Foxmail坏了，只要把这个RAR文件解压到C:Program FilesFoxmail下即可。