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压扁和拉伸是传统的动画技法，它广泛地用于写实的和重力的卡通设计。当一个移动对象转为静止对象时，它将因冲击而变形，除非它是一个坚硬的完整体。有个事是重要的，记住不管有多少个对象被压扁和拉伸，它总是保持相同体积。这些压扁和拉伸的数量取决于你的对象的弹性。传统的动画常常包含着夸张的压缩和拉伸。这是一个强壮的球的不错的例子。当它碰撞到地面时，它将受挤压而变形。然后它将被向上推而拉伸。在Flash中使用少量的补间和逐帧动画，我们将获得较为满意的写实效果。
先看看动画效果及示意图：
动画效果演示
示意图
1、从对象的最高的位置开始。将它转换成元件然后使用自由变换工具编辑其中心点。将中心点移到底部的中间。
图1
2、在时间轴更远的地方插入关健帧然后将小球垂直移动到地刚好在地平线的上方。添加一个补间动画设置缓动为“－100（进入时）。
图2
3、进入下一帧，插入关键帧并打开洋葱皮工具。使用自由变换工具将小球压缩成即宽又扁。保持小球一致的体积是重要的。
图3
4、在时间轴后面大约4－5帧处插入另一个关键帧。进一步压扁和拉伸小球。添加一个补间动画，设置缓动值为“100（结束时）。
图4
5、在时间轴后面几帧处插入另一个关键帧并向相反的方向转换小球。确定它有一些变形。
图5
